3e/4e leeftijd

Biodanza beschouwt de bejaarde mens als een bijzonder iemand, gezond en met alle mogelijkheden in actie. Daarom hebben de dansen voor bejaarden deze bedoelingen:

  • Psychologische functies in evenwicht houden
  • Motorische beweeglijkheid herstellen
  • Ademhaling verbeteren
  • Psychosomatische symptomen verminderen
  • Spieren versoepelen en spanningen verminderen
  • Sociale contacten herstellen
  • Zelfvertrouwen versterken
  • Psychische toestand verbeteren