​Een Biodanzasessie of ‘vivencia’ verloopt volgens een organische curve. Het eerste deel is actief en expressief, daarna komen we tot vertraging en rust. Je danst afwisselend individueel, met anderen , en in groep. De muziek is zorgvuldig gekozen en heel gevarieerd.

Dit zijn goede omstandigheden om het beste in jezelf te stimuleren: levensvreugde, evenwicht, zelfkennis, eigenwaarde, aanpassingsvermogen, durf, kracht, tederheid en spiritualiteit.

Biodanza is toegankelijk voor iedereen vanaf 18 jaar onafhankelijk van je fysieke vaardigheden.

We dansen in de Danszaal (bovenste verdieping) van de Sporthaven.

Er is voldoende parkeerplaats en met de fiets komen, kan natuurlijk ook!

De lessen worden gegeven door Inge Struyf, ze faciliteert Biodanza sinds 2006 en is directrice van de Vlaamse Biodanzaschool.