{"id":59731,"date":"2026-01-30T16:10:16","date_gmt":"2026-01-30T15:10:16","guid":{"rendered":"https:\/\/biodanza.be\/?post_type=events&p=59731"},"modified":"2026-01-31T13:23:30","modified_gmt":"2026-01-31T12:23:30","slug":"biodanza-voor-neuro-atypische-volwassenen-in-borgerhout-met-inge-struyf","status":"publish","type":"events","link":"https:\/\/biodanza.be\/nl\/activite\/biodanza-voor-neuro-atypische-volwassenen-in-borgerhout-met-inge-struyf\/","title":{"rendered":"Biodanza voor neuro-atypische volwassenen in Borgerhout met Inge Struyf"},"content":{"rendered":"
\u2794
<\/center><\/div>\r\n
\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n

Biodanza voor neuro-atypische volwassenen in Borgerhout met Inge Struyf<\/strong><\/span><\/h1>\r\n<\/td>\r\n<\/tr>\r\n

\r\n

Cursus gegeven door\u00a0Inge Struyf<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/h3>\r\n<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<\/tbody>\r\n<\/table>\r\n

Ou-bai-to-ri<\/em>\u00a0is een Japans woord, waarbij elke lettergreep een andere fruitboom betekent. Deze bomen groeien vaak dicht bij elkaar. Ze bloeien elk in een specifieke vorm en op een specifiek moment en dragen unieke vruchten.<\/span><\/p>\r\n\r\n

\u00a0<\/span><\/div>\r\n

De Oubaitori filosofie, beleefd in Biodanza, stelt een pad van transformatie voor langs drie assen:<\/span><\/p>\r\n

– jezelf kennen en accepteren, zodat je eigenwaarde vergroot<\/span><\/p>\r\n

– je verwonderen over diversiteit, waardoor een omgeving van complementariteit ontstaat<\/span><\/p>\r\n

– het waarderen van je eigen ontwikkelingsweg om je autonomie volledig te omarmen<\/span><\/p>\r\n\r\n

\u00a0<\/span><\/div>\r\n

Zo kan iedereen haar\/zijn plaats in de wereld vinden, in harmonie met anderen.<\/span><\/p>\r\n\r\n

\u00a0<\/span><\/div>\r\n

mogelijke lange termijndoelen<\/strong><\/span><\/p>\r\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Lichamelijk plezier beleven door het ontwikkelen van muzikaliteit en organisch ge\u00efntegreerde beweging.<\/span><\/p>\r\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 De vreugde van het ontdekken van je talenten en deze ontwikkelen tot vaardigheden.<\/span><\/p>\r\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Authentieker communiceren (zowel verbaal als non-verbaal).<\/span><\/p>\r\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Je vermogen om lief te hebben omzetten in actie, zowel voor jezelf als voor anderen.<\/span><\/p>\r\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Alexithymie verminderen en zelfexpressie bevorderen.<\/span><\/p>\r\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Zelfvertrouwen vergroten.<\/span><\/p>\r\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 De expressie van je identiteit ontwikkelen.<\/span><\/p>\r\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Bloei met een scala aan vaardigheden geworteld in je bewegingen, zoals focus, kracht, balans, ontvankelijkheid, intensiteit, loslaten, zelfregulatie, vloeiendheid\u2026<\/span><\/p>\r\n\r\n

\u00a0<\/span><\/div>\r\n

mogelijke kortere termijndoelen \u00a0bij enkele sessies<\/strong><\/span><\/p>\r\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Vertrouwd raken met je bewegingen (intero- en proprioceptie).<\/span><\/p>\r\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Respect voor je grenzen en ervoor zorgen dat je grenzen gerespecteerd worden.<\/span><\/p>\r\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Jezelf durven uiten. Je sterke punten versterken en je specifieke moeilijkheden verminderen.<\/span><\/p>\r\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Stress reguleren.<\/span><\/p>\r\n\r\n

\u00a0<\/span><\/div>\r\n

Beschrijving van een \u00a0workshop<\/strong><\/span><\/p>\r\n

We beginnen met een korte kennismaking en \u00a0stellen een paar basisregels op, zodat iedereen zich op zijn gemak voelt en volop van het dansen \u00a0kan genieten.<\/span><\/p>\r\n

Elke \u00a0workshop bestaat uit twee delen die vloeiend in elkaar overgaan: een eerste deel waarin we actief dansen en een tweede deel waarin we bewegen op rustigere muziek.<\/span><\/p>\r\n

De muziek waarop we dansen is gevarieerd en zorgvuldig gekozen uit het wereldwijde muziekrepertoire op basis van haar organische structuur.<\/span><\/p>\r\n\r\n

\u00a0<\/span><\/div>\r\n

Wat we tijdens elke sessie zullen doen<\/strong><\/span><\/p>\r\n

\u00a0\u00a0<\/strong>– Theoretische context: waarom en hoe we dansen<\/span><\/p>\r\n

\u00a0– Individuele, partner- en groepsdansen: afgestemd op ieders mogelijkheden<\/span><\/p>\r\n\r\n

\u00a0<\/span><\/div>\r\n

Andere expressieve technieken (altijd geworteld in de danservaring) kunnen <\/em>in overleg met de deelnemers<\/u><\/em> ook aan bod komen: collage, po\u00ebzie, schilderen, zang, spel, tekenen en werken met klei.<\/em><\/span><\/p>\r\n\r\n

\u00a0<\/span><\/div>\r\n

Wat breng ik mee <\/strong><\/span><\/p>\r\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 drinkwater <\/span><\/p>\r\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 comfortabele kleding, meerdere laagjes om mijn temperatuur te reguleren<\/span><\/p>\r\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 optioneel:<\/span><\/p>\r\n

o\u00a0\u00a0 antislipsokken (maar het is aan te raden en prettiger om op blote voeten te dansen)<\/span><\/p>\r\n

o\u00a0\u00a0 dekentje, laag stoeltje of kussen<\/span><\/p>\r\n

o\u00a0\u00a0 je sensorische beschermingsmiddelen (koptelefoon, oortjes, zonnebril, etc.)<\/span><\/p>\r\n\r\n

\u00a0<\/span><\/div>\r\n
\u00a0<\/span><\/div>\r\n

Wanneer?<\/strong><\/span><\/p>\r\n

donderdagen 7 en 21 mei, 4 en 18 juni, telkens van 9u45 tot 11u45<\/span><\/p>\r\n\r\n

\u00a0<\/span><\/div>\r\n

De lessen worden gegeven door Inge Struyf, ze faciliteert Biodanza sinds 2006 en is directrice van de Vlaamse Biodanzaschool.<\/span><\/p>\r\n\r\n

<\/div>\r\n
\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n
Periode<\/strong><\/small><\/td>\r\n7 en 21 mei, 4 en 18 juni<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
Tijdstip<\/strong><\/small><\/td>\r\n9u45 tot 11u45<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
Uitgezonderd<\/strong><\/small><\/td>\r\n<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
Locatie<\/strong><\/small><\/td>\r\nMadam fortuna, Sergeyselsstraat 20, 2140 Borgerhout<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
Prijs<\/strong><\/small><\/td>\r\n15 euro, 4 sessies 50 euro<\/span><\/span><\/td>\r\n<\/tr>\r\n
Aanmelden<\/strong><\/small><\/td>\r\ninge@vlaamsebiodanzaschool.be<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
Contact<\/strong><\/small><\/td>\r\nTel : 0032\/473 32 29 43 \/ Email: inge@vlaamsebiodanzaschool.be\r\nWebsite: www.vlaamsebiodanzaschool.be<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
Extra info<\/strong><\/small><\/td>\r\n<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<\/tbody>\r\n<\/table>\r\n<\/div>\r\n