{"id":63520,"date":"2026-11-11T15:17:50","date_gmt":"2026-11-11T14:17:50","guid":{"rendered":"https:\/\/biodanza.be\/?post_type=events&p=63520"},"modified":"2026-11-11T15:22:49","modified_gmt":"2026-11-11T14:22:49","slug":"%e2%9e%94-holsbeekwekelijkse-biodanzachantal-paeyeneers","status":"publish","type":"events","link":"https:\/\/biodanza.be\/nl\/activite\/%e2%9e%94-holsbeekwekelijkse-biodanzachantal-paeyeneers\/","title":{"rendered":"\u2794
Holsbeek<\/b>
Wekelijkse Biodanza
Chantal Paeyeneers<\/center>"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n
\n\n\n\n\n
\n

Wekelijkse Biodanza in Holsbeek<\/span><\/span><\/strong><\/span><\/h1>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

Cursus gegeven door Chantal Paeyeneers<\/span><\/span><\/span><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Wat is Biodanza<\/strong><\/p>\n

Letterlijk vertaald: dans het leven<\/p>\n

Het is een vorm van dansexpressie, zonder aangeleerde danspassen,
\nbewegend ontdekken en ervaren wat er gebeurt in je lichaam.
\nWat er ontstaat als het denken meer ruimte geeft aan het voelen.
\nJe gaat je vrijer bewegen, meer in verbinding met jezelf,
\nmet de ander en de wereld rondom je.
\nDe speelsheid, het plezier, de levenskracht kan zich (terug) tonen wat een positief effect heeft op je zelfvertrouwen en je algemeen welzijn.
\nEn het mooie is dat iedereen kan dansen, of je nu oud of jong, man of vrouw,
\ngezond of iets minder gezond bent.<\/p>\n

Hoe is het ontstaan<\/strong><\/p>\n

Biodanza werd in de zestiger jaren ontwikkeld door de Chileense psycholoog,
\nmedisch antropoloog, kunstenaar en dichter Rolando Toro Mario Araneda.
\nGeboren 19 april 1924, overleden 16 februari 2010.
\nHij ontdekte het positieve effect van bepaalde combinaties van
\nmuziek, bewegingen en emoties.
\nZo ontstond een systeem met een veelheid aan bewegingen.<\/p>\n

Hoe verloopt de les<\/strong><\/p>\n

We beginnen en eindigen de Biodanzales met een kring van verbondenheid.
\nDe les is opgebouwd uit diverse eenvoudige bewegingen, waarvan
\nhet eerste deel actiever is dan het tweede deel en die samen een eenheid vormen.
\nTijdens de les krijg je een introductie voor iedere dans
\nen wordt aan je verteld waarover de beweging gaat.
\nDaarna volgt een kleine demo op muziek.
\nVervolgens wordt iedereen uitgenodigd om het zelf te ervaren.
\nTijdens de Biodanzales praten we niet, zodat
\nhet voelen kan geactiveerd worden en het denken minder ruimte krijgt.
\nHet gaat om ervaren, genieten en volledig in het hier en nu zijn.
\nDansen kan alleen, met 2 of meerdere personen of met heel de groep.
\nJe mag dansen en bewegen zoals het voor jou goed voelt, mits enkele aanwijzigingen.
\nZelfregulatie en feedback zijn belangrijk.
\nAandacht voor de ander en voor jezelf.
\nLuister naar je lichaam en wanneer een voorgestelde beweging niet mogelijk is,
\nkan je die overslaan of soms die uitdaging aangaan.
\nDans…dans het “Leven”…
\nOnhandig, verlegen, uitbundig, stil, krachtig, teruggetrokken, enthousiast, zonnig, droevig\u2026
\nDe dans die vandaag passend is voor jou<\/p>\n

Van harte welkom,<\/strong>
\ngraag een bericht als je voor de eerste keer komt.
\nVermits we tijdens een vivencia een stukje innerlijke reis maken, liefst op tijd komen en niet onverwachts binnen komen.<\/p>\n

\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Periode<\/strong><\/small><\/td>\nSeptember – juni<\/td>\n<\/tr>\n
Tijdstip<\/strong><\/small><\/td>\ndinsdag van 11 – 12:30. November 2026\/ december 2026 om de twee weken<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Uitgezonderd<\/strong><\/small><\/td>\nschoolvakanties<\/td>\n<\/tr>\n
Locatie<\/strong><\/small><\/td>\nDanszaal Sportschuur, Sint Maurusstraat, 2 – 3220 Holsbeek
\nZaal is rechts van de cafetaria gelegen<\/td>\n<\/tr>\n
Prijs<\/strong><\/small><\/td>\n– Kennismakingskaart : 45 euro voor 3 opeenvolgende lessen, \u00e9\u00e9nmalig, 1 maand geldig
\n– 5 beurtenkaart : 95 euro, 3 maand geldig
\n– 10 beurtenkaart : 150 euro, 6 maand geldig<\/td>\n<\/tr>\n
Aanmelden<\/strong><\/small><\/td>\nGraag een bericht als je voor de eerste keer komt<\/td>\n<\/tr>\n
Contact<\/strong><\/small><\/td>\nTel : 0472 914345 \/ Email: chantal.paeyeneers@me.com<\/a>
\nWebsite: activate.me\/Holsbeek<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
Extra info<\/strong><\/small><\/td>\nNodig<\/strong>:\u00a0Gemakkelijke kleding, flesje water.
\nKleding in laagjes is handig want vivencia (les) bestaat
\nuit een actief dans gedeelte gevolgd door een rustiger bewegings gedeelte.
\nDe zaal heeft een houten vloer, we dansen op blote voeten,
\nals dit niet kan, draag je best soepele (dans)schoenen.<\/p>\n

Parking<\/strong> vlakbij de ingang van de danszaal
\nOok bereikbaar met de bus Lijn 41 halte Sportschuur,
\nrichting Leuven- Aarschot of Aarschot- Leuven<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n

\n