Et si vous essayiez la Biodanza ?

Aussi appelée “danse de la vie”, elle ne demande aucune chorégraphie : juste l’envie de bouger, respirer, ressentir.

C’est un moment en musique au sein d’un groupe, sans écran.

Le cours hebdomadaire est une sorte bulle pour revenir à son corps, se mettre en mouvement et prendre un vrai temps pour soi, loin du mental et du quotidien.