Bewegen, dansen, vertragen,ademen,dromen, lachen, voelen, naar elkaar luisteren, verbinden…

Biodanza is een wetenschappelijk ondersteund systeem dat helpt om je goed te voelen in lichaam en geest. Het is doordacht en briljant opgebouwd om jouw hele potentieel als mens te openen.​

​Het is een systeem van menselijke ontwikkeling dat zorgt voor een affectieve verbinding met andere mensen, dat je gezondheid een boost krijgt en dat je voelt dat jij het bent die zelf vorm kan geven aan je leven. ​ Via muziek, dans en ontmoetingssituaties binnen de groep geef je betekenis aan je bewegingen.

​Doorheen de vivencia, een opeenvolging van eenvoudige oefeningen op expressieve muziek (klassiek, jazz, rock, primitieve ritmes…) ervaar je een intense beleving van het hier en nu en krijg je de kans om tijdens de les meer in contact te komen met jezelf en de anderen. Je danst op jezelf, met z’n twee of in groep.

Je hebt geen ervaring nodig in het dansen. Iedereen die kan bewegen, kan Biodanza doen. Biodanza neemt je gewoon mee, de beweging ontstaat in het moment zelf.

Welkom op de wekelijkse les op maandag in Leuven!